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年底節慶聚餐多，從萬聖節、感恩節到聖誕節，一路到跨年，都是親友歡聚大吃大喝的好時機，但是吃太撐、太油膩不僅影響身體健康，也容易引起胃食道逆流。近來門診更發現，有耳鳴患者因為胃食道逆流的狀況嚴重，容易引起喉嚨紅腫發炎，進而刺激耳咽管，引發中耳炎，也因此有些患者在大餐後不僅胃脹甚至胸悶，還出現耳鳴及頭昏的現象。
耳鼻喉科醫師李宏信表示，一般的耳鳴問題起因大多為內耳之機能老化，內耳血管狹窄而循環不良，導致內耳無法獲得充分的氧及養分而導致神經萎縮；也有可能是短期壓力過大，內耳血管過度收縮而使循環不良所造成，因此尋找耳鳴的原因很重要。若是因胃食道逆流引發的耳鳴，需要靠醫生的經驗判斷，除了針對耳鳴對症下藥之外，也需同時治療腸胃問題，才能有效改善。
根據英國耳鳴學會的調查資料顯示「任何時間地點，約有10%的人口正在經歷耳鳴之施虐」，可見耳鳴已成為現代人經常出現的文明病之一。主因是現代人工作壓力大，飲食油膩且高膽固醇等飲食，容易造成血管阻塞，血液流通不順暢，影響到內耳循環，因此三高患者是很容易罹患耳鳴、暈眩。當然也有一部分耳鳴患者是由於年紀漸長血管內雜質沉澱及管壁硬化失去彈力、器官老化所引起，這些不同的成因，都有不同的治療方式。
耳鳴的治療著重在內耳循環的暢通，目前有3種治療方式，其一是給予患者清血藥物，以打通內耳血路；其二是利用神經活化營養劑，幫助已損傷的內耳神經再生；其三是阻止血管過度收縮，防止內耳缺血而神經壞死萎縮。李宏信強調，配合醫囑用藥很重要，患者千萬不可因症狀減輕而自行停藥，中斷療程恐影響後續治療的成效。
李宏信指出，大多數民眾將耳鳴視為前一天勞累或休息不足引發的小毛病，但耳鳴治療需要把握黃金治療時期，長期忽略不管，可能會引發重聽、眩暈等嚴重的症狀，甚至可能損害聽力，導致失聰，對生活帶來更多的不方便，不可不慎。
除上述老化或血管、血液不暢等引發內耳神經病變，而產生耳鳴、眩暈等症狀，其實還有許多病因影響發生，如頭部撞傷，音響、鞭炮等傷害，藥物中毒，如長期服用結核病藥物、防血液凝固劑、阿司匹林、抗癌藥物等，病毒感染，高強毒性感染或感冒、臉部皰疹；內頸動脈及骨刺引起頸椎動脈血管受壓迫所致，腫瘤或鼻咽癌、或腦中風引發之前兆等也會造成耳鳴、眩暈重聽等症狀，因此罹患耳鳴的病人及最近特別嚴重時，則必須加強檢查，找出病因而治療，對症下藥才能改善，但許多情況下找不到病因，而回稱之為退化、老化，要治療耳鳴的原則就必須耐心服藥，直至內耳生理功能改善，方能達到治療而不易復發的目的。
家醫科李政道醫師提醒，現代人生活壓力大，工作繁忙，偶爾聚會時放鬆心情大吃大喝，可能引發腸胃毛病，過度飲食或飲食油膩，都容易造成身體的負擔，因而引起各種毛病。平時應該多以戶外活動放鬆身心，調整作息及飲食，才能避免耳鳴等症狀產生，防範小毛病繼續惡化，增加治療的困難度。
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